Les soirées qui débordent
Après l'école, certains enfants ont du mal à ralentir. Les repas, les transitions et le coucher peuvent devenir éprouvants pour toute la famille.
TDAH enfant · Genève · Suisse romande
TDAH chez l'enfant : accompagnement naturopathique à Genève
J'accompagne depuis Genève, principalement en visioconférence, les familles d'enfants et d'adolescents concernés par le TDAH. Nous explorons ensemble le sommeil, l'alimentation, les rythmes et l'organisation quotidienne, en complément des suivis médicaux et éducatifs.
Naturopathie MTE · Reconnaissances ASCA / RME · Suivi médical préservé
5,0/5 Google· 15 avis
OrTra MA · MTEASCA / RMEVisana
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L'essentiel en quelques mots
Naturopathie et TDAH : quelle place pour cet accompagnement ?
La naturopathie ne soigne pas le TDAH. Elle peut aider une famille à faire le point sur les habitudes de sommeil, les repas, la récupération et l'organisation du quotidien, sans prétendre réduire les symptômes du trouble.
Le diagnostic, les traitements du TDAH et les interventions psychologiques ou éducatives relèvent de professionnels qualifiés. L'accompagnement proposé ici est complémentaire et ne s'y substitue pas.
Pour mieux comprendre mon regard de maman, découvrez mon témoignage sur le diagnostic tardif du TDAH.
01 · Ce que vivent les familles
Derrière le TDAH, il y a surtout un quotidien à comprendre
Chaque enfant présente des besoins différents. Il ne s'agit pas de le faire entrer dans une méthode standard, mais d'écouter ce qui se passe réellement à la maison, à l'école et dans les moments de transition.
Les journées scolaires intenses
Devoirs, changements de rythme, sollicitations et fatigue en fin de journée : comprendre ces contraintes permet de réfléchir à des repères plus réalistes.
Des repas parfois compliqués
Horaires irréguliers, sélectivité alimentaire ou organisation difficile des repas peuvent être explorés avec douceur, sans imposer de restrictions.
Des parents qui s'épuisent
Quand chaque journée demande beaucoup d'anticipation, l'accompagnement peut aussi faire une place au sommeil et à la charge mentale des parents.
02 · Le cadre de l'accompagnement
Accompagner les habitudes de vie, jamais se substituer aux soins
Le TDAH est un trouble neurodéveloppemental. Son diagnostic, son suivi et les traitements éventuels relèvent des professionnels de santé habilités. Une consultation de naturopathie ne diagnostique pas le TDAH, ne le soigne pas et ne remplace ni les traitements prescrits ni les accompagnements psychologiques ou éducatifs.
Je propose un accompagnement personnalisé autour du sommeil, de l'alimentation, de la micronutrition lorsque cela est pertinent et des habitudes quotidiennes, en coordination avec les professionnels qui suivent déjà l'enfant.
En cas de suspicion de TDAH ou de difficulté importante, il est essentiel de s'adresser à un médecin ou à un spécialiste compétent pour une évaluation adaptée.
03 · Des axes concrets
Quatre dimensions à explorer selon l'enfant
Il n'existe pas de programme universel. Les priorités dépendent de l'âge, des contraintes familiales et des besoins observés.
Sommeil et récupération
Observer les horaires, les habitudes du soir, les écrans et les temps de repos pour construire des routines qui tiennent compte des besoins de l'enfant.
Alimentation au quotidien
J'explore avec vous la diversité et la régularité des repas ainsi que les éventuels besoins nutritionnels de l'enfant. La micronutrition peut être discutée selon son état de santé et ses suivis, sans présenter un complément ou un régime comme un traitement du TDAH.
Rythmes et transitions
Réfléchir à des repères concrets pour les moments charnières : départ pour l'école, retour à la maison, devoirs et fin de journée.
Équilibre familial
Prendre en compte le rythme des parents, le temps disponible et ce qui est réellement applicable sans ajouter de pression.
04 · Accompagner aussi les parents
La famille n'a pas besoin d'une liste de contraintes supplémentaires
Les devoirs, les repas, les rendez-vous et les imprévus peuvent mobiliser beaucoup d'attention. Les parents ont aussi besoin de temps pour souffler et d'un accompagnement respectueux de leur réalité.
L'objectif est de choisir quelques priorités simples, adaptées aux ressources et aux horaires de la famille. Ce travail ne remplace pas les interventions éducatives, psychologiques ou spécialisées.
Découvrir l'accompagnement général de l'enfant →Accompagnement de la charge mentale des parents →Accompagner l’anxiété scolaire de l’enfant →Questions fréquentes des parents
Mon enfant est distrait, agité ou impulsif : est-ce un TDAH ?
Un enfant qui bouge beaucoup, oublie ses affaires ou peine à se concentrer n'a pas nécessairement un TDAH. Le diagnostic repose sur une évaluation clinique qui tient compte de la durée des difficultés, de plusieurs milieux de vie et des autres explications possibles. Le pédiatre peut orienter vers les spécialistes compétents.
Inattention
Consignes difficiles à suivre, oublis ou concentration fluctuante : observer le contexte plutôt que conclure trop vite.
Hyperactivité et impulsivité
Difficulté à attendre, agitation ou réactions rapides peuvent justifier un échange avec un professionnel lorsque le quotidien est perturbé.
Sans hyperactivité visible
Certains enfants, notamment des filles, présentent surtout des difficultés d'attention et peuvent passer plus inaperçus.
Ressources suisses
Qui consulter à Genève si l'on suspecte un TDAH chez son enfant ?
Le pédiatre constitue un premier point de contact. Selon la situation, une évaluation peut faire intervenir des professionnels spécialisés, comme un neuropédiatre ou un pédopsychiatre, en lien avec la famille et l'école. À Genève, l'Office médico-pédagogique (OMP) propose des consultations d'évaluation et de soutien psychologique, du développement ou des apprentissages. L'association suisse romande ASPEDAH et elpos proposent également de l'information aux proches.
Office médico-pédagogique de Genève →Office fédéral de la santé publique : TDAH →ASPEDAH : comment agir →elpos Suisse : ressources pour les familles →
Ces ressources concernent l'information, l'orientation et les soins reconnus. Elles ne constituent pas une validation du traitement du TDAH par la naturopathie.
05 · Ce que disent les recommandations
Distinguer les soins du TDAH et le soutien du quotidien
Les recommandations médicales mettent en avant une prise en charge adaptée à l'âge, qui peut mobiliser les parents, l'école, des interventions comportementales et, selon la situation, des traitements médicamenteux. La naturopathie ne remplace aucune de ces démarches.
Ce qui relève des professionnels spécialisés
Évaluation diagnostique, prescription et surveillance des traitements, interventions comportementales, accompagnements psychologiques et adaptations scolaires.
Ce qui peut être exploré en naturopathie
Habitudes de sommeil, équilibre des repas, rythme des journées, repos des parents et organisation pratique, dans le respect des soins en cours et sans promesse d'effet sur le TDAH.
Et les compléments alimentaires ?
La micronutrition fait partie des outils de ma pratique. Je peux examiner avec les parents les apports alimentaires et, lorsque cela se justifie, les besoins en certains nutriments comme le fer, le zinc, le magnésium ou les oméga-3. Une supplémentation n'est ni automatique ni un traitement du TDAH : elle demande une évaluation adaptée à l'âge de l'enfant, à son alimentation, aux éventuelles carences, aux traitements et aux interactions possibles. Les recommandations NICE ne préconisent pas les suppléments d'acides gras comme traitement du TDAH chez l'enfant. Si nécessaire, je propose d'en discuter avec son médecin.
Sources médicales de référence
NICE, recommandations NG87, prise en charge et alimentation · CDC, Treatment of ADHD. Ces références décrivent les soins reconnus, elles ne valident pas l'efficacité de la naturopathie sur le TDAH.
La personne qui vous accompagne
Eléonore Müller, naturopathe MTE à Genève
J'accompagne les enfants, les adolescents et leurs parents autour de l'hygiène de vie, de la nutrition et de la micronutrition, selon leurs besoins. Je bénéficie des reconnaissances ASCA / RME pour les prestations concernées. Mon accompagnement ne remplace pas le diagnostic ou le traitement du TDAH par un professionnel de santé.
Découvrir le parcours d'Eléonore →Genève · Suisse romande
Un accompagnement depuis Genève, également accessible à distance
Basée à Genève, j'accompagne les familles de Suisse romande principalement en visioconférence. J'adapte le déroulement à l'âge de l'enfant, à sa situation et à la participation des parents.
Les rendez-vous au cabinet sont à confirmer lors de la réservation. L'éventuelle prise en charge par l'assurance complémentaire dépend du contrat et des modalités de consultation, notamment à distance.
06 · Le déroulement
Comment se déroule une consultation ?
J'échange avec les parents et, selon son âge et sa disponibilité, avec l'enfant ou l'adolescent.
01
Écouter l'histoire de l'enfant
Un premier échange sur son sommeil, ses repas, sa journée, son environnement et les suivis déjà en place. Les parents participent et l'enfant est impliqué selon son âge.
02
Choisir quelques priorités
Identifier ensemble ce qui pèse le plus sur le quotidien, puis proposer des ajustements progressifs et compatibles avec la réalité familiale.
03
Réévaluer sans surcharger
Faire le point sur ce qui est utile, difficile ou à adapter. L'accompagnement reste complémentaire aux soins et aux aides éducatives existants.
Première consultation
180 CHF
90 minutes
Consultation de suivi
120 CHF
Environ 60 minutes
Visioconférence possible selon l'âge et les besoins de l'enfant. Reconnaissances ASCA / RME pour les prestations concernées ; remboursement à vérifier auprès de l'assureur, notamment à distance.
07 · Questions fréquentes
TDAH et naturopathie : vos questions
08 · Prendre rendez-vous
Échanger sur les besoins de votre enfant et de votre famille
Échangeons sur les besoins et le rythme de votre famille. La démarche reste complémentaire au suivi médical, psychologique et éducatif de votre enfant.
Voir les disponibilités →Accompagnement depuis Genève · Visioconférence pour les familles de Suisse romande, selon la situation